Tiefenentspannung - Endlich Zeit für sich haben

Seit vielen Jahren ist es erwiesen, dass Stress, der zur Anspannung führt, negative Auswirkungen auf den Körper und die Psyche hat. Das Thema gewinnt von Jahr zu Jahr an Bedeutung.

Dieser Umstand veranlasste mich im Jahr 1999 eine Methode zu erlernen, die diesen negativen Stress vermindern oder aufheben soll.

Tiefenentspannung, die ich seit 2001 anbiete, und mit der ich mittlerweile über 500 Menschen erreicht habe, ist eine Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden wichtig zu nehmen und nachhaltig zu verbessern. Am Dreh- und Angelpunkt anzusetzen und nicht an den Auswirkungen.⁽¹⁾

Tiefenentspannung nach Milton Erickson

Die in meinen Kursen angewandte Tiefenentspannung nach Milton Erickson (Zertifikat für Klinische Hypnose der MEGA) geht weit über die einfache Entspannungserfahrung hinaus und führt ins hypnotische Erleben.

Damit führt sie bei den meisten TeilnehmerInnen unmittelbar zu Wohlbefinden und Optimismus. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und zahlreiche Symptome wie Unruhe, Erschöpfung, depressive Verstimmung, Beschwerden des Verdauungstraktes, Schlafstörungen und Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen und Migräne können vermindert werden oder verschwinden ganz.

Auf Ihrer inneren Reise lernen Sie mehr und mehr allgemeine Belastung und Anspannung über Bord zu werfen und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Ganz nebenbei vertieft sich Ihr persönlicher Erholungswert von Mal zu Mal.

www.psychologin-bgld.at

valid CSS & XHTML